Dale la Bienvenida al Bienestar junto a Yuyuniz Navas y sus microprogramas de Yoga. Ardha Kurmasana es una postura que todos necesitamos ya que nos permite dormir y dormir bien. El realizarla de manera correcta equivale a 8 horas de sueño. Bienvenido Bienestar con Yuyuniz Navas es otro aporte de División Desarrollo Humano Exhibits. ¡Dale a tu cuerpo energía y vitalidad! ¡Suscríbete hoy a nuestro canal Youtube “mcacanal”! Cámara y Edición: Juan Esteban Vega Producción y Sonido: Constanza Farias Köhnenkampf Diseño: Cristian Medina www.exhibits.cl